温活に。

いつもありがとうございます。
asamiです。

無事にリニューアルオープンを迎え、お祝いのお言葉はお花などいただきありがとうございます^ ^ブログ画像
もうすぐ2月というのに暖かいですね。
寒いと体に力が入りガチガチになってしまうので寒くないのはありがたいことですが、地球は大丈夫なの?と少し心配になってしまいます…。

とはいえ冬、寒い日もあるので冷え対策に温活している方もいるのではないでしょうか?

私も朝に甘酒を飲んだりしています。

体を温める物といえば代表的なのが生姜ですが、生の生姜とパウダーの生姜で効果が違うのをご存知ですか?

生姜は生の時とパウダーの時では成分が異なり、
生の生姜は体内の熱を手足など末端に送り温めて中心は冷やす効果があり、パウダーの生姜はそれとは逆で体中心を温めてくれる効果があります。

肩こりや風邪などの場合は生、内臓を温めたい時はパウダーなど温めたい場所によって使い分ける使い分けるのもいいですね。

生姜の取りすぎは胃腸に負担をかけるのでほどほどにしてください^ ^

忙しくてなかなか温活出来ないって方にはshigetaのリバーオブライフがオススメです♪

温めたい場所に塗っていただくとポカポカ温かくなるので女性の強い味方ですよ♪

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