ファスティング 2

こんにちは。ファスティング12日目の西原です!

前回のブログで書かせていただいたファスティング。

まだ続いています。

最初の頃に出ていた蕁麻疹はある日突然出なくなりました。

それと同時に落ちなかった体重がドンと減り、

現在マイナス3kg

あと、6日あるので、出来ればもう2kg落としたいです。

 

ファスティングは身体の毒素をデトックスする良い機会。

より、効果を高めようと下里さんにコアトリしてもらって

よりスッキリです☆

 

さて、

先日の月曜の定休日、月に一度の1日レッスン日でした。

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レッスンしっかり頑張ったあと、

みんなで近くに出来ていたビアガーデンに行ってきました!

 

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雰囲気のいいテラス席!

明るい内からビール飲めるなんてサイコー!!

お料理もボリューム満点!

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どれも美味しそうです☆

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デザートまで!

 

ファスティング中最大の難関はここ。

お酒もお肉も食べられない私はサラダと炭酸水で

盛り上がっていました(笑)

でも楽しかった〜。

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おうちゃんもご機嫌でとっても可愛かったです♡

ファスティングは残り5日★

目標あと2kg!

食べながらデトックスしてるので、基本全然辛くないです。

コツもわかりました(^^)

何より体調が良いのが嬉しいです。

ご興味ある方は是非聞いて下さいね!

 

西原

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