美容と健康

いつもありがとうございます。

今日のブログは西原です。

PEAR +Lをオープンしてから、ずっとサボっていた

身体のメンテナンスを

今年から、また始めていってます。

皆さんはご自身の身体と向き合う時間は取れていますか?

自分の身体と向き合う事はとても大切。

身体を動かすことで、自分の身体の調子や

得意、不得意が見えてきます。

そして、自分にとって何が必要かも。

今まで色々試しましたが、

女性らしく、しなやかで健康的なbodyには

柔軟性と筋力があること。スタミナがある事。

が必要だと思います。

美しさは健康な身体の上に成り立つもの。

お客様に身をもってお伝えするために

最近流行りのfeelcycleに通い出しました。

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深澤さんとASAMIさんも通いだして、

PEAR +Lサイクリング部ができました。

もうすぐ春がやってきます。

なにかひとつ。身体を動かすこと。なんでもいいです。

始めてみませんかー?

自分が動き出すと周りの色んな事が動き出します。

内面も外見も自分が憧れる女性になれたらいいと思いませんか?

 

PEAR +L 西原みゆき

 

 

 

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